Por qué Meditar?

Meditar  es fortalecernos psíquica y espiritualmente. Tener más

Meditación es el medio a través del cual podremos desarrollar totalmente nuestro potencial en todos los niveles de la existencia: físico, mental y espiritual. Su práctica frecuente lleva a ampliar nuestra visión de la vida, desestructurarnos de falsos conceptos, generar más positividad en el diario vivir con mayor capacidad de resolución de problemas, eliminando el estrés emocional negativo y la ansiedad. Crea además una calma y contentamiento internos. Su práctica nos llevará a experimentar estados de Paz Interna, “lo más cercano al estado de Felicidad” de acuerdo a los Sabios Yoguis de la antigüedad. La práctica de Yoga Hatha constituye un aliada invalorable. Sistemas nervioso, glandular, estructural, digestivo; se equilibran y fortalecen. La relajación es como una descarga a tierra…

 TODOS pueden llevarla a cabo. El tiempo dedicado a su ejercitación nos proveerá de la Fuerza Interior necesaria para enfrentar los problemas cotidianos de modo más creativo, aprendiendo a ver qué nos enseñan esas situaciones.

Meditar frecuentemente tambén mejora la salud en general, se duerme menos y se descansa más, se agudizan los sentidos, se incrementa la autoestima y la confianza en sí mismo. El practicante se torna más intuitivo, comunicativo, sociable y solidario.

 Por mi experiencia de muchos años en esta área del Conocimiento es que mencioné estos beneficios de suma utilidad para dejar de seguir cargando sobre las espaldas cosas inútiles que nada más provocan desarmonía, estresan y anulan la capacidad de vivir mejor. Nos merecemos al menos lograr algo de ésto...o no?               

 Informes: Tel.: 0341-438 7988 (ó, dejar mensaje)   Correo: aguilazul55@yahoo.com.ar